Hoe je gaat van je dagen doorkomen met chronische pijnen,
naar weer volop genieten van elke dag in je nieuwe, pijnvrije leven – binnen 8 tot 10 weken
Behaalde certificaten
Daardoor ben je meer bezig met overleven, dan leven. Meer bezig met de dag doorkomen, dan van de dag genieten. Staat je leven in het teken van je chronische en terugkomende pijnen, in plaats van je bedrijf te runnen en mooie herinneringen maken met je naasten. Niets gaat meer vanzelf; van wandelen, tot fietsen en autorijden – je kan niet goed bewegen en op pad gaan lukt niet meer.
Je kunt niet meer gaan en staan waar je wil, wanneer jij dat wil. Zit je misschien zelfs vastgeplakt op je bed of bank, omdat zelfs opstaan de grootste moeite kost.
Werken en ondernemen?
Misschien, maar je bent meer bezig met je pijn verbergen dan met productief zijn.
Lekker sporten?
Je wil wel – maar je weet dat het eigenlijk niet kan, omdat je het juist erger maakt. Maar ook dit wil je niet laten afpakken door je pijn.
Spelen met je (klein)kinderen?
Als (groot)ouder haal je bijna nergens meer plezier uit dan dat – maar je lichaam laat je in de steek om deze momenten met de mooiste mensen in je leven te delen.
Feestjes met vrienden en lekker onder de mensen zijn?
Die tijd lijkt geweest.
Niet meer die vrolijke, enthousiaste en vrije persoon die je was voordat de pijn het voor het zeggen had in je leven. Je bent doodop. Van de pijn, maar vooral van de situatie waar je nu in zit.
Wat maar weinig mensen weten, is dat de bron van (chronische) pijn eigenlijk nooit in het pijnlijke deel van je lichaam zit – maar ergens anders. Pijn is slechts een symptoom van, vaak, een verborgen oorzaak. De vraag is dus niet: “waar heb je pijn?” De vraag moet zijn: “wat veroorzaakt deze pijn?”
Bij chronische en terugkerende pijn is er vaak geen schade te zien – en toch voel je het wel. Of: er is wel schade te zien, maar lijkt dat vanuit de scans niet zo veel pijn te moeten doen als dat je voelt. Hoe kan dat? Je brein geeft aan dat iets pijn doet, om je te waarschuwen. Dat is in feite wat pijn is. Ook dit bewijst weer dat je hele lichaam werkt als één iets: van pijn, tot zenuwen, tot prikkel naar je brein en de fysieke reactie die daarop volgt. Je stress beïnvloedt je gehele lichaam: Bij stress gaat je hart sneller kloppen en pompt het bloed naar je spieren, waardoor je krachtiger kunt bewegen en sneller kunt denken. Ditzelfde kan ervoor zorgen dat je daardoor je lichaam juist overbelast, en je lijf niet genoeg kan herstellen. Gevolg? Die pijn zorgt ervoor dat je niet langer lekker kunt wandelen met je vrienden, wat weer een hoop stress en eenzaamheid meebrengt. Je lichaam werkt zo ongemerkt je leven tegen.
Wat er dan vaak gebeurt, is dit: Je lichaam zoekt (negatieve) afleidingen. Denk aan minder sporten, meer of juist minder werken, op bed blijven liggen, meer eten, meer drinken. Dit bezorgt het al uitgeputte en pijnlijke lichaam weer extra belasting en stress, waardoor de pijn kan toenemen of verspreiden naar andere plekken in het lijf. En zo blijft de vicieuze cirkel in stand. Bedenk daarbij nog eens dat dit alles op onbewust niveau plaatsvindt. Zie je nu hoe je lichaam in verbinding staat met elkaar?
Nu je dit weet, snap je dat de traditionele manieren om pijnvrij te worden niet werken. Maar nu je dit inziet, kunnen we kijken naar meer dan pleisters plakken op je pijn. Nu kunnen we kijken naar de genezing van je lichaam als geheel, waardoor je pijn drastisch vermindert of zelfs verdwijnt. Voor eens en altijd. Dat doen we door het volgende principe:
Pas dan kunnen we je lichaam sterker maken, terwijl we je diepste onderlagen vrij maken. We lossen samen trauma’s op, en vermijden we tijdelijke diëten, beweegkuren en mentale massages– omdat je zelf volledig overtuigd bent dat je gezonder wil leven. Niet omdat iemand anders dat zegt, maar omdat je dat zelf voor de volle 110% wilt. Want een dieet, beweegkuur en mentale massage is een tijdelijk iets. Iets wat je even doet omdat de therapeut/diëtist dit zegt, of tot je je lekkerder voelt en er wat kilo’s af zijn. Nogmaals: dat is geen helen, dat is een pleister plakken.
Als je je zowel fysiek als mentaal weer top wil voelen… Als je wil dat pijn niet langer dat ene is waar je mee opstaat en naar bed gaat… Dan moet je doen wat je nog niet eerder hebt geprobeerd. Het probleem: je wist nooit wat je moest doen, omdat niemand je heeft uitgelegd hoe het menselijk lichaam nu écht werkt. Tot nu toe.
Na jarenlang worstelen met chronische pijn en verschillende therapieën, koos Josien voor het Blijvend PijnVrij Traject. Ze had last van klachten in haar buik en benen, maar kreeg ook op mentaal gebied problemen te verduren: van stemmingswisselingen tot depressieve klachten.
Na het traject is haar leven drastisch veranderd. Ze boekte razendsnel vooruitgang, en sport weer maar liefst 4 keer per week. Pijnvrij, en gelukkiger dan ooit.
Waarom zou je je pijn de regie over jouw lichaam en geest moeten geven? Waarom zou je het niet proberen op te lossen, en niet langer accepteren dat het door de pijn voelt alsof je lichaam niet meer de jouwe is? Waarom zou je accepteren dat je leven vanaf nu vooral bestaat uit herinneringen, en niet langer uit dromen die je wil waarmaken of dingen die je wil ervaren? Waarom zou je je pijn nog de baas moeten laten zijn over jouw bedrijf?
Je hoeft je frustratie niet langer de vrije loop te laten. Zelfs niet op je collega’s, klanten of geliefden. Je hoeft niet met je pijn te leren leven, omdat het “in je genen zit”, of “omdat je pijn te erg is om op te lossen.” Je hoeft je niet langer nutteloos te voelen, omdat je niet meer zoveel kunt als vroeger. Maar… hoe dan?
Wat je ook deed: niets hielp. Van therapieën tot specialisten, zware medicatie en diëten. Huisartsen sturen je van het kastje naar de muur. Fysiotherapeuten geven je oefeningen mee die het juist erger lijken te maken. Je zit aan meer (zware) medicatie dan je zou willen, omdat je het liefst ver weg wilt blijven van kunstmatige “oplossingen.” En al blijkt iets even te werken… het veroorzaakt altijd weer een ander probleem in je lichaam.
Waar er op de ene wond een pleister komt, wordt er ergens anders in je lichaam weer een nieuwe pijn veroorzaakt. Hoe kan dat nou? Zij zijn toch de specialisten? Zij moeten toch je pijn kunnen verminderen? Zij leren je toch oefeningen om te doen? Ze verspillen je investeringen in geld, tijd en energie. En vooral de hoop op een pijnvrije toekomst. Daardoor val je terug van hopen naar hopeloosheid. Elke poging weer.
Je bent niet alleen in deze strijd tegen pijn, want dagelijks vechten honderdduizenden Nederlanders tegen hun klachten. Helaas vaak tevergeefs. Dat komt omdat ons niet wordt geleerd hoe het lichaam, en onze gezondheid, in zijn geheel werkt – maar wel wat nodig is om te doen.
Ze vertellen ons alleen welke pijnstillers we moeten nemen en wat voor oefeningen we thuis kunnen doen. Dat is symptoombestrijding – en niet kijken naar de ware oorzaak van je klachten, en hoe we die kunnen behandelen. Als dat zo is, is het natuurlijk niet raar dat er bijna nooit mensen af worden geholpen van hun chronische of langdurige pijn wanneer ze kiezen voor de traditionele ziektezorg. Want mensen behandelen levert meer geld op dan mensen genezen.
Er is wél een manier om:
Net zoals er een manier is om…
Kortom: Om weer te kunnen genieten van een gewoon goede dag. Om weer hoop en positiviteit te voelen, en weer de touwtjes over je leven in je eigen handen te krijgen.
Vol overgave doen wat jij leuk vindt – en dat nog jarenlang blijven doen. Zonder klachten, angst of pijn.
En dat is om de verantwoordelijkheid over je eigen leven te nemen. Niet langer vertrouwen op specialisten als ‘redder’ van je pijn, maar weer je eigen kracht voelen, er op kunnen vertrouwen en zelfs versterken. Dat je moeilijk kon, omdat je je eigen krachtige lichaam daar niet goed genoeg voor kende. Nadat wij samen jouw pijn en de oorzaken hiervan hebben blootgelegd, ken je jezelf beter dan een fysio, arts of specialist dat ooit zou kunnen. Dan ik ooit zou kunnen. Daardoor weet je voortaan zelf hoe je eventuele pijnen vermindert of laat verdwijnen – zonder afhankelijk te zijn van de pillen, spuiten of specialisten.
Het zijn de 3 domeinen die zorgen voor een gezond en pijnvrij leven – of niet. Body staat voor beweging en bewegelijkheid. Biochemie staat voor de brand- en bouwstoffen die je tot je neemt. Being staat voor je bewustzijn en betrokkenheid Het ene domein beïnvloedt het andere, en al deze domeinen bepalen hoe jij je geestelijk en fysiek voelt. En dus ook: hoe gezond, krachtig en pijnvrij je lichaam en geest zijn. Ik ga je helpen om elk van deze domein kerngezond te krijgen, zodat we je lichaam eindelijk volledig kunnen gaan genezen. Want zodra we elk domein weer helen, kun je je leven terugpakken van je chronische terugkomende pijn.
Als osteopaat heb ik al 10.000+ mensen in 16 jaar geholpen om hun pijn te verminderen, of zelfs weg te nemen.
Het is hoe ik dagelijks de dingen doe, en functioneer. Volledig pijnvrij, terwijl ik net als jou ondernemer ben, intensief werk heb, getrouwd ben en jonge kinderen heb – dagelijks ervaar ik deze trifecta of insanity van het leven.
Hieronder laat ik je zien wat deze aanpak precies is. Plan meteen een gratis adviesgesprek inplannen om samen te kijken hoe we je kunnen bevrijden van je pijn.
Behaalde certificaten
Zie het traject als een combinatie van bewezen methodes en de persoonlijke begeleiding van een ervaren specialist – in één programma. We kijken naar je lichaam, je voeding, belemmerende overtuigingen, en nog zo veel meer dan dat. Met recht een totaalaanpak voor je volledige gezondheid.
Je beweging bepaalt in grote mate je vrijheid – en dat is waar je nu tegenaan loopt. We gaan aan het werk om je mobiliteit terug te krijgen, waardoor je weer vrijer kunt bewegen, bukken, buigen, lopen, fietsen, dansen en zwemmen. We werken van binnen naar buiten toe, want alles ín je lichaam, bepaalt je bewegingen ván je lichaam.
We werken aan je voeding en de vertering daarvan, net zoals de uitscheiding van afvalstoffen en opname van bouwstoffen zodat je lichaam weer kan herstellen. Hierna voel je je zo veel lekkerder en vol energie, omdat je energiehuishouding en kwaliteit van je lichaam weer is zoals het hoort te zijn.
Je onbewustzijn bepaalt ongemerkt enorm hoe je je voelt, en dus ook hoe gezond je bent. Denk aan belemmerende overtuigingen, ingeslepen patronen en emoties die je eigenlijk niet wil voelen. Als deze niet losgelaten worden, nestelen ze zich in je zenuwstelsel – wat spanning en fysieke pijn veroorzaakt. Als je worstelt met depressieve gevoelens, kan je dit letterlijk terug voelen in je heup en buik. Voel je je top? Dan merk je ook hoe je veel helderder kan nadenken, barst van de energie en je lichaam volledig ontspannen is. Daarom werken we samen om alles wat je voelt een plekje te geven, zodat de gevoelens je genezing niet langer tegenwerken.
Waar osteopathie ook goed werkt, garandeert het geen resultaten. Dat komt omdat zelfs osteopathie niet een totaalaanpak is, zoals het Blijvend PijnVrij Traject dat wel is. Het traject bezorgt je dan ook sneller een gegarandeerd voelbaar resultaat. Laat ik het zo zeggen:
Als verder niets lijkt te werken, is het Blijvend PijnVrij Traject misschien wel de laatste kans op een pijnvrij leven.
Je hebt genoeg gehad van je pijn, en bent bereid tijdens 8 tot 10 weken één uur per dag te investeren om pijnvrij te worden
Je hebt al van alles geprobeerd, en niets heeft je écht geholpen
Je geeft niet snel op, ook als het even zwaar lijkt te worden
Je gelooft alleen in gebruikelijke therapieën, zelfs als dit niet lijkt te helpen
Je hebt geaccepteerd dat je de rest van je leven met pijn moet leven
Je bent niet bereid ook zelf tijd en energie te investeren om je pijn te verminderen of laten verdwijnen
jdens het Blijvend PijnVrij traject werk je zowel persoonlijk met mij, als een aanvullend online programma met opdrachten en oefeningen. Dat doen we 1-op-1, zodat je al mijn aandacht, tijd en energie krijgt om zo snel mogelijk je pijn te verminderen. Zo doe je niet alleen wat juist is voor je lichaam, maar weet je ook hoe en waarom. Je krijgt 6 maanden toegang tot het online programma, zodat we zorgen dat je zo snel mogelijk resultaat ziet.
Je werkt zelfstandig aan je gezondheid door zowel oefeningen in de praktijk als in de theorie te doen. Op deze manier leer je je eigen lichaam beter begrijpen, net zoals de oorzaak achter je chronische pijn. Je krijgt geen ingewikkelde of wetenschappelijke stof op je bord, maar juist praktische oefeningen die je de waarheid over een pijnvrij leven laten zien. Altijd met de juiste professionele begeleiding, zodat je geen fouten maakt en juist meer pijn veroorzaakt.
Supplementen kunnen een mooie aanvulling zijn, maar pas wel nadat je weet naar welke voedingsstoffen je lichaam echt snakt. Pas als je weet wat je lichaam precies nodig heeft, heeft het dus zin om supplementen te nemen. Daarom doen we verschillende laboratoriumtests om te kijken waar je lichaam tekorten aan heeft, die we aan kunnen vullen met enkel de juiste supplementen. Daarnaast doen we ook osteopathische tests en oefeningen om te kijken waar het lichaam op dit moment mee worstelt, zodat we een duidelijk beeld hebben bij hoe je lichaam ervoor staat.
Tijdens deze sessies van 2 tot 3 uur bespreken we je voortgang, krijg je persoonlijke coaching en trainen we samen met verschillende oefeningen die zijn aangepast op wat bij jou past en wat je lichaam nodig heeft. In totaal krijg je 17 uur aan persoonlijke begeleiding van mij, verspreid over 8 tot 10 weken. Dit is afhankelijk van je vooruitgang en wensen.
Gedurende het traject check ik ook regelmatig bij je in, zodat je je er geen seconde alleen voor voelt staan. Zo hebben we contact via Whatsapp of e-mail wanneer jij voelt dat je het nodig hebt. Want we doen dit samen – voor jou.
Dat is volledig afhankelijk van met welke soorten pijn je nu kampt, en in welke mate. Daardoor kan ik geen zwart-op-wit prijs geven voor het traject. Belangrijk om te weten, is dat het traject ook financieel niet voor elke ondernemer bereikbaar is. Dit komt doordat je 8 tot 10 weken mijn persoonlijke tijd en aandacht krijgt. Daar tegenover staat dat pijn voor jou als ondernemer ook een grote kostenpost is.
Wat kost het traject?
Dat is volledig afhankelijk van met welke soort pijnen je nu worstelt, en in welke mate.
Na je gratis adviesgesprek krijg je een voorstel op maat.
Wordt dit vergoed?
Nee, helaas niet door de zorgverzekeraars.
Een aantal cliënten kregen het traject vergoed door hun werkgever, omdat hun werkgever daarmee hun gelukkige, productieve collega terugkrijgen.
Wanneer kan ik met het traject beginnen?
Is dit een groepstraject, of doe ik dit alleen?
Hoeveel tijd heb ik nodig voor het programma?
Het programma duurt 8 tot 10 weken. Houd er rekening mee dat je 1 uur per dag bezig met het lezen van de theoretische kennis én het uitvoeren dan de praktische opdrachten.
Daarnaast moet je ook tijd apart houden voor de fysieke afspraken. Die duren meestal 2-3 uur per keer, en dat tijdens 6 afspraken.
Natuurlijk kunnen we deze periode langer maken zodat je meer tijd hebt om de stappen die je maakt te intergreren in je leven.
Kan ik je altijd bereiken als ik je nodig heb?
Natuurlijk.
Je kunt me bereiken via Whatsapp of e-mail elke keer dat je met een vraag zit, of ergens tegenaan loopt. Ik ben er om je te helpen.
© 2022 - 2024 – Axis Osteopathie – Blijvend Pijnvrij is een product van Axis Osteopathie –– Realisatie door Amoferi