Het doet pijn en zal weer pijn gaan doen – 1/2.
Pijn is essentieel voor herstel. Pijn is niet je vijand, maar een signaal dat je lichaam helpt genezen. Als je blijft doen wat je doet, blijft de pijn. Ook bij het bestrijden van pijn verplaatst deze vaak naar een andere plek, vorm of symptoom. Pijn wijst ons naar de bron van het probleem en is een onmisbaar deel van het herstelproces. In plaats van pijn te zien als vijand, kunnen we het omarmen als een vriend die ons leidt naar een sterker en vitaler lichaam.
Het doet pijn en zal weer pijn gaan doen – 1/2. Meer lezen »