Jouw zelfstandige reis naar een leven zonder pijn


Dé oplossing voor wie de controle over hun eigen gezondheid wil nemen - solo.

Dit traject biedt jou de mogelijkheid om, in je eigen tempo en op een manier die bij jou past, blijvend pijnvrij te worden.

Zelfstandig naar een pijnvrij leven.

Het Solo Traject is voor mensen die graag zelf aan de slag willen zonder afhankelijk te zijn van vaste afspraken.

Je krijgt toegang tot hetzelfde bewezen gezondheidsframework dat al velen voor jou heeft geholpen hun pijn achter zich te laten.

De kern? Jij bepaalt het tempo.

Of je nu snel vooruit wilt of liever stap voor stap je weg vindt, je hebt alle vrijheid om het traject volledig naar jouw leven en behoeften aan en toe te passen.

De voordelen:

Volledige zelfstandigheid. Jij bent de regisseur van je eigen proces. Werk aan je gezondheid op jouw voorwaarden, zonder afhankelijk te zijn van anderen.

Eigen tempo. Of je nu elke dag stappen wilt zetten of het rustig aan doet, het Solo Traject past zich aan jou aan. Het traject is volledig flexibel, zodat jij jouw herstelproces in kunt passen in jouw dagelijkse leven.

Volledig toegang tot het framework. Je hebt direct toegang tot de volledige aanpak van het Blijvend Pijnvrij Traject. Dit eenvoudige en effectieve gezondheidsmodel geeft je alle tools in handen om je chronische pijn en ongemakken te overwinnen.

Laagdrempelig. Voor wie op zoek is naar een manier om zonder complexe barrières aan de slag te gaan met hun gezondheid en richting een pijnvrij leven wil werken.

Toegankelijker. Het Solo Traject is toegankelijker dan met intensieve begeleiding, maar biedt nog steeds dezelfde waardevolle inzichten en stappen om blijvend pijnvrij te worden. Hierdoor is het traject toegankelijker voor iedereen die graag wil investeren in hun gezondheid, maar met een beperkter budget wil werken.

Waar en wanneer jij wilt. Omdat je dit traject volledig zelfstandig volgt, kun je het doen waar en wanneer het jou uitkomt. Of je nu op vakantie bent, thuis, of op het werk – je kunt altijd aan de slag.

Extra ondersteuning wanneer nodig is

Hoewel het Solo Traject ontworpen is om jou zelfstandig door het herstelproces te begeleiden, kan het soms lastig zijn om alle stappen zonder hulp te doorlopen. Zelfstandig werken aan je gezondheid biedt veel voordelen, maar er zijn ook uitdagingen die je tegen kunt komen.

Sommige mensen ervaren bijvoorbeeld dat het moeilijk is om voortdurend gemotiveerd te blijven of om door te zetten wanneer ze tegen fysieke en/of mentale grenzen of praktische zaken aanlopen. Ook kunnen er momenten zijn waarop je extra vragen hebt of niet zeker weet hoe je een bepaalde stap moet aanpakken.

Je staat er nooit alleen voor

Het Solo Traject neemt je stap voor stap mee door het gezondheidsframework van Blijvend PijnVrij. Van het begrijpen van je lichaam en de signalen die het je geeft, tot het ontwikkelen van nieuwe inzichten en gewoontes die je helpen om pijn op te lossen en je lichaam te herstellen. Je krijgt toegang tot de achtergronden van pijn, duidelijke handleidingen, video’s en praktische oefeningen die je kunt inzetten om je pijn aan te pakken en gezondheid te verbeteren.

Kies voor jouw vrijheid

Met het Solo Traject kies je ervoor om verantwoordelijkheid te nemen over je gezondheid. Je krijgt alle tools in handen om jouw 'body', 'bio' en 'being' te versterken en een leven zonder pijn te creëren. Dit traject biedt jou de ruimte om zelfstandig aan je gezondheid te werken, terwijl je profiteert van alle voordelen van het Blijvend PijnVrij Traject.

Klaar om de eerste stap te zetten?

Kies vandaag nog voor het Solo Traject en ontdek hoe jij, op jouw manier en tempo, voorgoed pijnvrij kunt worden.

Veelgestelde vragen

Het Solo Traject is speciaal ontworpen voor mensen die zelfstandig willen werken aan een leven zonder pijn. Het biedt een gestructureerd programma met alle benodigde begeleiding en tools om in je eigen tempo en op je eigen manier stappen te zetten naar duurzame pijnverlichting.

Het Solo Traject biedt flexibiliteit en onafhankelijkheid, waardoor je kunt werken waar en wanneer het jou uitkomt. Je hebt toegang tot dezelfde methodieken en inzichten als in de begeleide trajecten, maar met de vrijheid om zelfstandig en in je eigen tempo door het programma te gaan.

De online leeromgeving bevat het volledige curriculum van het Blijvend PijnVrij Traject. Het programma is opgedeeld in drie hoofdonderdelen en twee subdelen, waarbij elk deel een gezondheidsdomein behandelt: Body (fysiek), Bio (biochemie) en Being (mentaal/emotioneel). Deze onderdelen bestaan zowel uit theorie als praktische oefeningen. Door middel van een ‘dripple-systeem’ werk je stap voor stap door het curriculum heen, waarbij je structuur en overzicht behoudt terwijl je aan je pijnverlichting en gezondheid werkt.

In de online leeromgeving heb je toegang tot alle benodigde kennis, video’s, oefeningen en begeleidingstools die je stap voor stap door het Blijvend PijnVrij Traject leiden. Je ontwikkelt niet alleen kennis en inzicht in de oorzaken van je pijn, maar leert ook vaardigheden en technieken om deze vanuit een nieuwe invalshoek aan te pakken. Dit helpt je te werken naar een duurzaam pijnvrij leven.

Ja, extra ondersteuning is zeker mogelijk en kan je traject naar een blijvend pijnvrij leven versnellen. Je kunt persoonlijke consulten aanvragen in de vorm van behandeling, training of coaching, afhankelijk van wat je nodig hebt. Deze sessies kunnen plaatsvinden op locatie in Assen of via ZOOM, WhatsApp, of telefonisch.

Ja, er zijn nog meer vormen van ondersteuning beschikbaar. Naast de basisinhoud van het traject zijn er ook aanbevolen materialen, boeken en specifieke testen beschikbaar die je helpen om je kennis te verdiepen en om bepaalde gebieden verder te onderzoeken, te behandelen en/of ontwikkelen. Deze extra middelen ondersteunen je bij het behalen van je doelen en maken je traject nog effectiever.

Ja, dat is mogelijk. Voor elk persoonlijk consult of contact moment kun je een (gedeeltelijke) vergoeding ontvangen via je zorgverzekering, afhankelijk van je verzekeraar en je aanvullende verzekering. Dit valt meestal onder de dekking voor ‘beweegzorg’ of alternatieve zorg, zoals osteopathie.