Je lichaam water geven.

Mijn Beste…

We hebben allemaal planten in huis. Dan weet je ook dat een plant water en zonlicht nodig heeft. Wanneer je een plant koopt, moet je een aantal dingen weten om zeker te weten dat de plant gezond blijft.

Hoeveel water heeft het nodig? Hoeveel zonlicht heeft het nodig? En bedenk je: dit is een plant hè? Deze doet niets op jouw verzoek, praat niet tegen je en geeft je geen knuffel wanneer je verdrietig bent.

Zou het niet mooi zijn wanneer jij ook tegen jezelf zegt:

‘Ik wil zeker zijn dat ik niet uitdroog, verwelk of dat mijn bladeren vergelen. Hoeveel water en zonlicht heb ik nodig?’

De vertaling hiervan is: ‘ik wil dat mijn lichaam pijnvrij en krachtig aanvoelt, dat ik me energierijk voel, er fris uit zie en me blij en gewaardeerd voel. Wat hebben ik en mijn lichaam daar allemaal voor nodig?’

Als je zoals vele mensen bent, dan zal deze vraag je verwarren. Dat komt doordat de meeste mensen geen idee hebben wat zij en hun lichaam – in al haar complexiteit – nodig hebben.

Geldt dit ook voor jou? Vraag mij dan om hulp.

Wat heb jij nodig aan beweging, bewegelijkheid, brand- en bouwstoffen, bewust-zijn en betrokkenheid om je krachtig, energierijk, helder en pijnvrij te voelen?

Als we geen moment missen om zorg te dragen voor onze spreekwoordelijke planten (denk aan auto’s, huizen, werkzaamheden), waarom verzaken we onszelf dan zo vaak ? Ben jij niet veel belangrijker dan de planten?

Het is tijd om datgene te zijn en te worden wat jij ook verlangt voor je planten. Neem het initiatief en ontdek wat je allemaal nodig hebt om een pijnvrij leven te leiden.

We worden nooit kwaad op de planten om wat zij nodig hebben zodat zij goed kunnen bloeien.

Dus… ontdek wat jij nodig hebt om te herstellen, te groeien en te bloeien. Ja, dat zal wat houterig voelen in het begin, maar doe het gewoon. Dit is iets wat je gewoon moet doen. Dan zal je inzien wat er allemaal mogelijk voor je is.

Ik wens je een gezonde dag.

#chronische pijn #rugpijn #schouderklachten #knieklachten #hartklopping #pijn tussen de schouderbladen #Tietze #nekklachten #hoofdpijn #stress #angst #zelfvertrouwen #kracht #blijvend pijnvrij #behoefte #lichaam voeden #mentale voeding #fysieke voeding # alles beweegt